上课夹了一节课的跳D视频9

之前说的呼(hū )吸方(fāng )法(fǎ )，她们都懂得，可后面说的什么膈(gé )肌，就完全(quán )懵逼了(le )。

闻言，张(zhāng )小乐(lè )和艾美丽身体下意(yì )识挺直，目(mù )光呆滞(zhì )的看着她。

穿好(hǎo )衣服跳下床，顾潇(xiāo )潇来到最懒的艾美(měi )丽身边，她(tā )睡相(xiàng )及差，嘴巴呼呼的(de )张着，上面还有晶(jīng )莹的液体。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )一见到她回来，迫不及待的就问：蒋少勋有没(méi )有对(duì )你(nǐ )做什么？

方法用(yòng )对了，能事半功倍(bèi )，方法没用(yòng )对，则(zé )是事倍功半(bàn )。

她(tā )没好气的坐回床上(shàng )，气鼓鼓的(de )指着她(tā )们一个个：你还(hái )好意思问呢？我问(wèn )你们，咱还是不是(shì )一个集体了(le )，不(bú )是说好共同进退吗(ma )？你们怎么可以抛(pāo )下我一个人(rén )。

差(chà )不(bú )多过了十分钟左(zuǒ )右，几人的手已经(jīng )开始酸了，跑步(bù )的(de )时候因为身体在(zài )动，感觉还没那么(me )明显。

现在(zài )我说一(yī )下你们几个(gè )的问(wèn )题，首先是美丽和(hé )乐乐。

方法(fǎ )用对了(le )，能事半功(gōng )倍，方法没用对，则是(shì )事倍功半。

顾潇潇(xiāo )仰头四十五(wǔ )度角(jiǎo )望天：自己作的死(sǐ )，总得自己来收。