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你(nǐ )们(men )看，刚刚陈美和肖雪跑步(bù )的(de )姿势(shì )是(shì )不是差别很大，跑步的时(shí )候，头(tóu )部(bù )要正直，双眼直视前方，不要盯(dīng )着(zhe )地面看，你也可以眼睛盯着地面(miàn )看(kàn )，但(dàn )是头不能跟着往下低。

不，不(bú )是的(de )，我不想玩。被蒋少勋一下(xià )，艾美(měi )丽说话更加结巴了。

好了好(hǎo )了(le )，我(wǒ )起床。揉了把眼睛，她迷迷(mí )糊(hú )糊的(de )说(shuō )。

见艾美丽和张小乐张大(dà )嘴(zuǐ )呼气(qì )，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边(biān )引导：闭(bì )上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸(xī )，嘴巴呼气。

艾美丽淬：跑步还(hái )有(yǒu )啥方式，不就是迈开腿跑吗。

所(suǒ )以(yǐ )操场(chǎng )上的顾潇潇等人，就显得格(gé )外(wài )惹眼(yǎn )。

前面带跑的人很重要，尤(yóu )其(qí )是节(jiē )奏问题，她并没有打算和平(píng )时(shí )出早(zǎo )操(cāo )一样，带着她们慢悠悠的(de )跑(pǎo )。