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所以被(bèi )吵(chǎo )醒非但没有起床气，反(fǎn )而(ér )还浑身振奋。

她一开始(shǐ )就(jiù )把速度提的比较快，但(dàn )都(dōu )注意在她们能接受的范(fàn )围(wéi )内(nèi )。

陈美没说话，张天天(tiān )和(hé )肖雪点了下头：确实，今(jīn )天好像比平时更加辛苦(kǔ )一(yī )些。

顾潇潇先盯着她，不(bú )停的在她旁边提醒她张(zhāng )嘴(zuǐ )呼(hū )气，鼻子吸气，她也(yě )渐(jiàn )渐(jiàn )的找到了规律，不用顾(gù )潇(xiāo )潇提醒，也能正确的呼(hū )吸(xī )了。

顾潇潇仰头四十五(wǔ )度(dù )角望天：自己作的死，总(zǒng )得自己来收。

现在全身(shēn )上(shàng )下(xià )除了手臂，其他的地方(fāng )都(dōu )不能动，手臂的疲惫立(lì )刻(kè )显现出来。

呼吸问题好(hǎo )调(diào )节，姿势问题最难调节(jiē )，她在旁边不停的提醒动(dòng )作(zuò )不(bú )标准的四人，然而四(sì )人(rén )都(dōu )没法改过来，反而越跑(pǎo )越(yuè )乱，连呼吸节奏都给忘(wàng )了(le )。

艾美丽举了举手：潇(xiāo )潇(xiāo )，你刚刚说的还是地球(qiú )话(huà )吗？

顾潇潇刚刚那一声(shēng )吼(hǒu )，除了把艾美丽惊醒，其(qí )他(tā )人也被吵醒了。