日韩AV一级诱惑

教官，我错了，求你绕我一命，我(wǒ )不要死啊

我们的(de )膈肌和周围的器官(guān )，会受到重力的(de )作(zuò )用，同步呼吸和(hé )跑步的节奏，能够(gòu )避免器官对隔膜(mó )施(shī )加不必要的压力(lì )和对呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌握对了呼(hū )吸(xī )方法，会让我们(men )跑起步来轻松许多(duō )，不会那么快的(de )消(xiāo )耗体力，明白了(le )吗(ma )？

跑了差不多十(shí )分钟左右，顾潇潇(xiāo )发现身后几人的(de )喘(chuǎn )息声有些过，她(tā )皱眉跑到旁边，让(ràng )陈美带跑。

张天(tiān )天(tiān )假装闭着眼睛睡(shuì )觉，陈美一听，也(yě )是咳了一声，掀(xiān )被(bèi )子盖上。

见她脑(nǎo )袋不停往他腿心蹭(cèng )去，蒋少勋脸色(sè )顿(dùn )黑：你给我松开(kāi )。

艾美丽刚要欢呼(hū )，就听她继续说(shuō )道(dào )：反正你已经习(xí )惯(guàn )被吴倩倩欺负和(hé )瞧不起了。

听见(jiàn )她(tā )说的话，顾潇潇(xiāo )嘴(zuǐ )角抽搐：你梦见(jiàn )啥了？

蒋少勋眼角(jiǎo )抽搐，狠狠的闭(bì )上(shàng )眼睛，一而再再(zài )而三，忍无可忍，他猛地扣住她脖(bó )子(zǐ )，狠狠的将她掰(bāi )开。

艾美丽被吓得(dé )一个激灵，直接(jiē )从(cóng )床上立起来。

顾(gù )潇潇先盯着她，不(bú )停的在她旁边提(tí )醒(xǐng )她张嘴呼气，鼻(bí )子吸气，她也渐渐(jiàn )的找到了规律，不(bú )用顾潇潇提醒，也(yě )能正确的呼吸了(le )。