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闻言，张小乐和艾美丽身(shēn )体下意识挺(tǐng )直，目光呆滞的看着她。

艾美丽缩了(le )缩脖子，睁着一双湿漉漉(lù )的眼睛盯着(zhe )他看，那委屈的眼神，就(jiù )好像真被他(tā )非礼过一般。

艾美丽刚要(yào )欢呼，就听(tīng )她继续说道：反正你已经(jīng )习惯被吴倩(qiàn )倩欺负和瞧不(bú )起了。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了(le )口气，憋住(zhù )肺活量大声喊道：起、床(chuáng )、了！

说着(zhe )她又要往下倒，顾潇潇干(gàn )脆把她被子(zǐ )掀了：这可是你之前说的(de )要加训，赶(gǎn )紧起来，难道你还想一直(zhí )输给吴倩倩(qiàn )不成？

艾美丽好不容易跑(pǎo )回宿舍，推(tuī )开门就靠在门板上大口大(dà )口的喘气。

她悄悄瞄了他(tā )一眼，长得(dé )挺帅，给他亲回去能放过(guò )她吗？

跑步(bù )的时候，呼吸很重要，记(jì )住，让人最(zuì )舒适的跑步呼吸方法，有(yǒu )两种，第一(yī )种，是三步呼两步吸，既(jì )跑三步就呼(hū )一次气，再跑两步吸气，并且记住要(yào )用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

说着她又要(yào )往下倒，顾(gù )潇潇干脆把她(tā )被子掀了：这可是你之前说的要加训(xùn )，赶紧起来(lái )，难道你还想一直输给吴(wú )倩倩不成？