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一听到蒋教官这三个字，艾美丽就想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气森森的(de )说要(yào )和她(tā )上床(chuáng )，搞(gǎo )死她(tā )的事(shì )，浑(hún )身顿(dùn )时一(yī )个激(jī )灵。

前面(miàn )带跑(pǎo )的人(rén )很重(chóng )要，尤其是节奏问题，她并没有打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑(pǎo )。

而(ér )张天(tiān )天和(hé )肖雪(xuě )虽然(rán )还没(méi )开始(shǐ )喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

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不，不是(shì )的，我不(bú )想玩(wán )。被(bèi )蒋少(shǎo )勋一(yī )下，艾美(měi )丽说(shuō )话更(gèng )加结(jié )巴了(le )。

命(mìng )运之(zhī )喉被(bèi )锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉沉的脸，她突然佩服她刚刚的勇气(qì )。

哇(wa )，原(yuán )来跑(pǎo )步还(hái )有那(nà )么多(duō )讲究(jiū )。艾美丽惊叹道。

昨晚得亏艾美丽作死，否则蒋少勋还真的会让她们在围墙上跳到天亮。

你们看，刚刚(gāng )陈美(měi )和肖(xiāo )雪跑(pǎo )步的(de )姿势(shì )是不(bú )是差(chà )别很(hěn )大，跑步(bù )的时(shí )候，头部(bù )要正(zhèng )直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着(zhe )往下(xià )低。

所以(yǐ )被吵(chǎo )醒非(fēi )但没(méi )有起床气，反而还浑身振奋。