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那声音(yīn )顾潇潇何其熟悉，一听就(jiù )知道是老大的。

要知道，四百米障碍跑，超过1分30秒(miǎo )以上，再进一秒有多难。

这个(gè )时间点，澡堂里人比(bǐ )较少(shǎo )，毕竟接近关灯时间(jiān )。

看(kàn )到周围黑漆不见一丝(sī )光亮(liàng )，她猛地松了口气。

只要(yào )喝下他的血液，她能短时(shí )间内获得力量，将许城制(zhì )服。

背着一只手，陆宁来(lái )到几人面前，咧唇，露出(chū )八颗洁白的牙齿，笑意森(sēn )森：1分30秒算过关，机会我(wǒ )已经(jīng )给你们了，不要求你(nǐ )们一(yī )次达到，只要今天之(zhī )内，有一次在规定时间内(nèi )完成(chéng )，都算过关，怎么样(yàng )，陆(lù )教官是不是很和善？

顾潇(xiāo )潇愁的不行，这样下去，明天可怎么办？

这些在其(qí )他人眼里超出标准的规格(gé )，都是他在训练基地里训(xùn )练过无数次的规模，因此(cǐ )并不意外。

好家伙，一段(duàn )时间(jiān )不见，这家伙突飞猛(měng )进呀(ya )，速度比以前真是快(kuài )了不(bú )少。

四百米障碍，全(quán )程统(tǒng )共四百米，规则一般(bān )是士(shì )兵在起点位置五到十个俯(fǔ )卧撑，然后迅速起跑，俯(fǔ )卧撑不计入时间。