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他鬼(guǐ )使神差的(de )用手指(zhǐ )碰(pèng )了下自(zì )己(jǐ )的唇瓣(bàn )，唇瓣上(shàng )一(yī )片火辣(là )，他触电(diàn )似(sì )的把手(shǒu )收(shōu )回来，该死，他(tā )一定是疯(fēng )了。

咦，她嫌弃的(de )扯她耳朵(duǒ )，吸了口(kǒu )气，憋住(zhù )肺活量大(dà )声喊道：起、床、了！

这一声厉吼，直接把艾美丽吓得哭的更厉害，非但没松开，反而跟抱住救命稻草似的，死死的抓着他大腿(tuǐ )不放，而(ér )且脑袋还(hái )不停的(de )蹭(cèng )来蹭去(qù )。

错。顾(gù )潇(xiāo )潇打断(duàn )她(tā )：我不(bú )过(guò )是比平(píng )时(shí )出操加(jiā )快(kuài )了一点(diǎn )速度，你(nǐ )看看你们(men )，自己能(néng )感觉得到(dào )吗？是不(bú )是比平时(shí )出操的时(shí )候吃力多了？

蒋少勋此时气的脸色发黑，本身气势就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

实在受不了他恐怖的眼神，哇的一声(shēng )哭出来，身子也(yě )跟(gēn )着软倒(dǎo )在(zài )地上，死(sǐ )死的抱(bào )住(zhù )他的大(dà )腿(tuǐ )。

你们(men )跑(pǎo )步的方(fāng )式(shì )不对，我先给你(nǐ )们讲一下(xià )。

顾潇潇(xiāo )回头冲她(tā )龇牙：不(bú )，我嘴硬(yìng )心更硬，你要不要试试？

第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。