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之(zhī )前说的呼吸方法，她们都懂得，可(kě )后面说的什么膈肌(jī )，就完全懵逼(bī )了(le )。

大腿突然被抱住，蒋少勋眼皮抽(chōu )了(le )抽，狠狠的抽了抽(chōu )腿，可惜她抱(bào )得(dé )太紧，没抽开。

理论(lùn )道理说完，谁(shuí )都能明白，就是可惜(xī )长期形成的习(xí )惯(guàn )一时间无法改变。

蒋少勋面色突(tū )变(biàn )，眉心狠狠的跳动，再也忍不住，一(yī )把将她拽起来。

你(nǐ )们跑步的方式(shì )不(bú )对，我先给你们讲(jiǎng )一(yī )下。

蒋少勋(xūn )开(kāi )了个口，剩下的话，悉数被堵了回(huí )去(qù )。

顾潇潇看着她们(men )：首先，你们(men )跑(pǎo )步的方式不对，所(suǒ )以(yǐ )跑起步来，会(huì )更加费力，还有一点(diǎn )，你们已经习(xí )惯(guàn )了平时出操时的速(sù )度，所以我不(bú )过(guò )加快了一点，你们身(shēn )体就受不了。

穿(chuān )好衣服跳下床，顾(gù )潇潇来到最懒(lǎn )的(de )艾美丽身边，她睡(shuì )相(xiàng )及差，嘴巴(bā )呼(hū )呼的张着，上面还有(yǒu )晶莹的液体。