野外少妇偷倩打野战A片9

现(xiàn )在对于艾美丽来说，天(tiān )大地(dì )大，睡(shuì )觉最大，可一想到每次(cì )她都(dōu )在拖后(hòu )腿，就不敢继续睡了。

蒋少(shǎo )勋此时(shí )气的脸色发黑，本身气(qì )势就(jiù )吓人，他这么黑着脸，把艾美(měi )丽吓(xià )得浑身(shēn )发抖。

艾美丽刚打算趁(chèn )机吸(xī )口气，顾潇潇严肃的声音吓得(dé )她赶(gǎn )紧闭上(shàng )嘴巴，乖乖的用鼻子吸气。

见她脑(nǎo )袋不停(tíng )往他腿心蹭去，蒋少勋(xūn )脸色(sè )顿黑：你给我松开。

居然敢强(qiáng )吻蒋(jiǎng )少勋那(nà )个活阎王，还真是一波(bō )骚操(cāo )作。

经(jīng )过了快一个月的训练，她以(yǐ )为她们(men )就算体能不好，也不会(huì )差到(dào )哪里去(qù )，不至于跑十分钟就开(kāi )始喘(chuǎn )。

跑步(bù )的时候，呼吸很重要，记住(zhù )，让人(rén )最舒适(shì )的跑步呼吸方法(fǎ )，有两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既(jì )跑三(sān )步就呼(hū )一次气，再跑两步吸气(qì )，并(bìng )且记住(zhù )要用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不(bú )能张大嘴巴吸气。

她只(zhī )不过(guò )是稍微(wēi )加了一点速度，她们似(sì )乎就(jiù )被打乱(luàn )了节奏。

见她脑袋不停(tíng )往他(tā )腿心蹭(cèng )去，蒋少勋脸色顿黑：你给(gěi )我松开(kāi )。

而张(zhāng )天天和肖雪虽然(rán )还没开始喘(chuǎn )，但顾(gù )潇潇发现她们跑步的方(fāng )式不(bú )对。