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艾美丽淬：跑步还有啥(shá )方(fāng )式，不就是迈(mài )开腿跑吗。

蒋少勋面(miàn )色突变，眉(méi )心(xīn )狠狠的跳动(dòng )，再也忍不住，一把将她拽起来。

艾(ài )美丽好不容(róng )易(yì )跑回宿舍，推(tuī )开门就靠在门板上大口大口的喘(chuǎn )气(qì )。

一听到蒋(jiǎng )教(jiāo )官这三个字，艾美丽就想到梦里蒋(jiǎng )少勋露出獠(liáo )牙(yá )，阴气森森的(de )说要和她上床(chuáng )，搞死她的事，浑身(shēn )顿时一个激(jī )灵(líng )。

这一声厉吼(hǒu )，直接把艾美丽吓得(dé )哭的更厉害(hài )，非但没松开(kāi )，反而跟抱住救(jiù )命稻草似的，死死的(de )抓着他大腿(tuǐ )不(bú )放，而且脑袋(dài )还不停的蹭来蹭去。

蒋蒋蒋她结(jié )结(jié )巴巴的看着(zhe )他(tā )，一双明亮的(de )大眼睛扑闪扑闪的眨(zhǎ )着：可可可(kě )可(kě )可不可以，饶(ráo )，饶

艾美丽一(yī )看又是跑步，头疼的(de )问了一句：咱(zán )不能有点特殊(shū )训练吗？

等她又跑了(le )两步，她才(cái )接(jiē )着道：ok，现(xiàn )在(zài )张大嘴巴呼气(qì )，不准吸。

把肖雪拉(lā )过来，她拍(pāi )了(le )拍肖雪的脊背(bèi )：胸要挺起来，不能(néng )驼背，上半(bàn )身(shēn )稍微往前倾(qīng )一(yī )点，还有最重(chóng )要的摆臂，你们把身(shēn )体当做界限(xiàn )，摆臂的时候，手肘的位置一(yī )定不能超过身体那条(tiáo )界线，听到(dào )了(le )吗？

看来艾美(měi )丽真的是福音，要不(bú )是她作死闹(nào )一(yī )下，估计他(tā )们(men )跳到明天早上(shàng )得累死。