她一开始(shǐ )就把速度(dù )提的比较(jiào )快,但都注(zhù )意在她们能接受的(de )范围内。
从她悠然的(de )语气,艾美丽听出(chū )八卦多余(yú )关心。
你们(men )跑步的方式不对,我先给你(nǐ )们讲一下。
听见她说的话,顾(gù )潇潇嘴角(jiǎo )抽搐:你梦(mèng )见啥了?
顾潇潇刚(gāng )刚那一声(shēng )吼,除了把(bǎ )艾美丽惊(jīng )醒,其他(tā )人也被吵(chǎo )醒了。
她(tā )悄(qiāo )悄瞄了他(tā )一眼,长(zhǎng )得挺帅,给他亲回(huí )去能放过她(tā )吗?
顾潇潇仰头四(sì )十五度角(jiǎo )望天:自己(jǐ )作的死,总得自己(jǐ )来收。
顾(gù )潇潇看着她(tā )们:首先,你们跑(pǎo )步的方式(shì )不对,所以(yǐ )跑起步来,会更加(jiā )费力,还(hái )有一点,你(nǐ )们已经习惯了平时(shí )出操时的(de )速度,所(suǒ )以(yǐ )我不过加(jiā )快了一点(diǎn ),你们身(shēn )体就受不(bú )了(le )。
把肖雪(xuě )拉过来,她拍了拍(pāi )肖雪的脊(jǐ )背:胸要挺(tǐng )起来,不能驼背,上半身稍(shāo )微往前倾一(yī )点,还有最重要的(de )摆臂,你(nǐ )们把身体当(dāng )做界限,摆臂的时(shí )候,手肘(zhǒu )的位置一定(dìng )不能超过身体那条(tiáo )界线,听(tīng )到了吗?
不(bú )行。顾潇潇直接拒(jù )绝:别说(shuō )话,照着(zhe )我(wǒ )说的做。
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