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此时(shí )没有(yǒu )烈日，然而(ér )张小乐和艾美丽(lì )的脸上，还是布(bù )满了汗水，并且(qiě )小脸通红。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的(de )脊背：胸要(yào )挺起(qǐ )来，不能驼(tuó )背，上半身稍微(wēi )往前倾一点，还(hái )有最重要的(de )摆臂(bì )，你们把身(shēn )体当做界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘(zhǒu )的位置一定(dìng )不能(néng )超过身体那(nà )条界线，听到了(le )吗？

顾潇潇(xiāo )性格(gé )散漫，对于(yú )军人这个称呼，她似乎永远意识(shí )不到意味着(zhe )什么(me )。

说着她又(yòu )要往下倒，顾潇(xiāo )潇干脆把她被子(zǐ )掀了：这可(kě )是你(nǐ )之前说的要(yào )加训，赶紧起来(lái )，难道你还想一(yī )直输给吴倩(qiàn )倩不(bú )成？

好了好(hǎo )了，我起床。揉(róu )了把眼睛，她迷(mí )迷糊糊的说(shuō )。

陈(chén )美那边也开(kāi )始让肖雪和张天(tiān )天固定姿势(shì )摆臂(bì )。

蒋少勋开(kāi )了个(gè )口，剩下的(de )话，悉数被堵了(le )回去。