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命运(yùn )之(zhī )喉被锁住，艾美丽(lì )怂(sǒng )的一逼，此刻再看(kàn )他(tā )黑气沉沉的脸，她(tā )突(tū )然佩服她刚刚的勇(yǒng )气。

命运之喉被锁(suǒ )住(zhù )，艾美丽怂的一逼(bī )，此刻再看他黑气沉(chén )沉(chén )的脸，她突然佩服(fú )她(tā )刚刚的勇气。

穿好(hǎo )衣服跳下床，顾潇(xiāo )潇(xiāo )来到最懒的艾美丽身(shēn )边，她睡相及差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着，上(shàng )面(miàn )还有晶莹的液体(tǐ )。

艾美丽被吓得一个(gè )激(jī )灵，直接从床上立起(qǐ )来。

我们的膈肌和(hé )周(zhōu )围的器官，会受到(dào )重力的作用，同步(bù )呼(hū )吸和跑步的节奏，能(néng )够避免器官对隔膜(mó )施(shī )加不必要的压力和(hé )对(duì )呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法(fǎ )，会让我们跑起步来轻(qīng )松许多，不会那么(me )快(kuài )的消耗体力，明白(bái )了(le )吗？

从她悠然的(de )语(yǔ )气，艾美丽听出八(bā )卦(guà )多余关心。

对上他严(yán )厉的眼神，艾美丽(lì )接(jiē )着又缩了缩脖子：那(nà )，那我走了。

张(zhāng )小(xiǎo )乐和肖雪也是拖后(hòu )腿(tuǐ )中的一员，但这俩(liǎng )人(rén )比艾美丽积极多了(le )，一听要加练，立刻(kè )叠好被子，从床上(shàng )下(xià )来。

指导完艾美丽，她又接着指导张小(xiǎo )乐(lè )，直到她呼吸方式(shì )正(zhèng )确为止。

见她非(fēi )但(dàn )不走，还一个劲儿(ér )的(de )盯着他嘴唇看，蒋少(shǎo )勋蓦的想起被她强(qiáng )吻(wěn )的两次，下意识抬(tái )手(shǒu )挡在嘴上。