自我体罚脱一次加穿3天作文10

环靶(bǎ )是六环的(de )，从中(zhōng )心的红色(sè )圆圈开始往外扩(kuò )张，总共(gòng )六个圈，命中中(zhōng )心是10环，然后依(yī )次往外扩(kuò )张，第二圈是9环(huán )，最外圈(quān )是5环。

顾潇潇和(hé )秦月陈美这里，自然不用(yòng )别人来教。

吃完(wán )饭，众人到集合(hé )场地，蒋(jiǎng )少勋看着她们，露出邪恶(è )的笑容。

顾潇潇(xiāo )也累，她和陈美(měi )腿上绑的(de )沙袋，是五公斤(jīn )重的沙袋(dài )。

顾潇(xiāo )潇没好气(qì )的拍了她一巴掌(zhǎng )：这可是(shì )你们自己要求要(yào )加训的。

不行了(le )不行了，我跑不动了，要(yào )休息会儿(ér )。

看到远处的固(gù )定靶子，顾潇潇(xiāo )微微眯起(qǐ )双眼。

吴倩倩好(hǎo )笑的跑到秦月身(shēn )边：哈哈(hā )，还想加训，没(méi )那个体格(gé )，就别逞强，现(xiàn )在累成狗了吧？没想到顾(gù )潇潇也就这水平(píng )。

顾潇潇(xiāo )叹了口气，她就(jiù )知道是这个鬼样(yàng )子，拍了(le )拍离她最近的陈(chén )美肩膀，无奈的(de )道：走吧(ba )，还等什么？

陈(chén )美脸色也(yě )露出了薄汗，这(zhè )玩意儿她很少用(yòng )，没经常(cháng )绑着练习。