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她只(zhī )不过是(shì )稍微加了一(yī )点速度，她们似乎(hū )就被(bèi )打乱了节奏(zòu )。

她到(dào )底是怎么做(zuò )到亲上去的，呜呜(wū )呜这(zhè )么恐怖，她刚刚一(yī )定是着魔了(le )。

顾潇潇看着她们(men )：首(shǒu )先，你们跑步的方(fāng )式不对，所(suǒ )以跑起(qǐ )步来，会更(gèng )加费(fèi )力，还有一点，你(nǐ )们已经习惯(guàn )了平时(shí )出操时的速(sù )度，所以我不过加快了(le )一点，你们(men )身体就(jiù )受不了。

方(fāng )法用对了，能事半(bàn )功倍(bèi )，方法没用(yòng )对，则(zé )是事倍功半(bàn )。

陈美没说话，张(zhāng )天天(tiān )和肖雪点了下头：确实，今天(tiān )好像比平时更加辛(xīn )苦一(yī )些。

见艾美丽和张(zhāng )小乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑到(dào )俩人旁边引导：闭(bì )上嘴巴，不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻(bí )子吸(xī )，嘴巴呼气。

蒋少(shǎo )勋眯眼看着(zhe )站在最(zuì )前面的两个(gè )女生，那不是顾潇(xiāo )潇和(hé )陈美吗？

乐(lè )乐很能(néng )吃苦，虽然(rán )她也手酸，但是没(méi )说什(shí )么，一直坚持着。

教官，我错(cuò )了，求你绕我一命(mìng )，我(wǒ )不要死啊

顾潇潇一(yī )见到她回来(lái )，迫不(bú )及待的就问(wèn )：蒋(jiǎng )少勋有没有对你做(zuò )什么？