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当军人虽然不算肖雪的梦(mèng )想(xiǎng )，但却是她喜欢做的(de )事，所(suǒ )以为了提高自己，她(tā )倒是挺愿意。

她一开始就(jiù )把(bǎ )速度提的比较快，但(dàn )都注(zhù )意(yì )在她们能接受的范围(wéi )内。

于(yú )是众人丧尽天良，毫(háo )无良知的感叹了一句之后(hòu )，纷纷将艾美丽抛诸脑(nǎo )后。

说(shuō )着她又要往下倒，顾(gù )潇潇(xiāo )干(gàn )脆把她被子掀了：这(zhè )可是你之前说的要加训，赶(gǎn )紧起来，难道你还想(xiǎng )一直(zhí )输(shū )给吴倩倩不成？

周围(wéi )不时传来的视线，让脸皮(pí )薄(báo )的张小乐感到不好意思：潇(xiāo )潇，差不多应该可以(yǐ )了吧(ba )？

魏如昀大老远看见(jiàn )几(jǐ )个女生在操场上练习摆臂(bì )，还以为他看错了。

艾(ài )美丽(lì )这(zhè )人就喜欢被人夸被人(rén )鼓励(lì )，听了顾潇潇的赞赏(shǎng )，她立刻斗志昂扬。

我们的(de )膈(gé )肌和周围的器官，会(huì )受到(dào )重(chóng )力的作用，同步呼吸(xī )和跑步的节奏，能够避免(miǎn )器(qì )官对隔膜施加不必要的压(yā )力(lì )和对呼吸产生的阻碍(ài )，掌(zhǎng )握(wò )对了呼吸方法，会让(ràng )我们跑起步来轻松许多，不(bú )会那么快的消耗体力(lì )，明(míng )白(bái )了吗？

呼吸问题好调(diào )节，姿(zī )势问题最难调节，她(tā )在旁边不停的提醒动作不(bú )标(biāo )准的四人，然而四人(rén )都没(méi )法(fǎ )改过来，反而越跑越(yuè )乱，连呼吸节奏都给忘了(le )。