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该学长名(míng )叫徐文，此时(shí )正在教她(tā )怎样拿枪，才能(néng )减少后座(zuò )力带来的伤害(hài )。

经过一段时间(jiān )的训练，加上顾潇潇之(zhī )前已经教(jiāo )过她们(men )跑步的技(jì )巧，几人体力(lì )得到了很(hěn )大的提升，现在(zài )跑三公里完全(quán )不在话下(xià )。

??提高体力。陈(chén )美说完，笑着(zhe )和顾潇潇(xiāo )对了下拳头。

女(nǚ )生们好多(duō )人不(bú )懂这个环(huán )数是什么意思，但不影响(xiǎng )她们(men )觉得他们(men )很厉害，因为姿(zī )势帅呆了(le )。

当着我们的(de )面说她的坏话算(suàn )什么，你(nǐ )要真敢当着顾(gù )潇潇的面说这些(xiē )话，以后(hòu )我们都听你的(de )。

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集合时，蒋(jiǎng )少勋见她们一(yī )个个脸色(sè )坨红，不由诧异(yì )的挑眉。

顾潇(xiāo )潇跑在几(jǐ )人前面，在她们(men )起床之前(qián )，她(tā )已经训练(liàn )了一个小时，当(dāng )然，她的(de )练习肯定不仅(jǐn )仅是跑步，还有(yǒu )格斗。

吴(wú )倩倩被秦月抵(dǐ )了几句，面色难(nán )堪的看着(zhe )她：月月，你(nǐ )变了。

好(hǎo )，既然(rán )没忘，那(nà )你就给我打起(qǐ )精神来，不要退缩，相信(xìn )我，你只要听(tīng )我的，坚(jiān )持下去，就一定(dìng )能把她打败，到时候我(wǒ )们只负责给你喊(hǎn )加油，看(kàn )你欺(qī )负她，好(hǎo )不好。