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方法用对(duì )了，能事半功倍(bèi )，方法没用对，则是事倍功半。

说完(wán )，她又要往(wǎng )床上(shàng )躺，被顾潇(xiāo )潇一(yī )把拉住：别(bié )睡，咱们之前怎(zěn )么说(shuō )好的加餐，你还(hái )想不想继续留在(zài )学校追你的蒋教(jiāo )官了？

命运之喉(hóu )被锁住，艾美丽(lì )怂的(de )一逼，此刻(kè )再看(kàn )他黑气沉沉(chén )的脸(liǎn )，她突然佩(pèi )服她(tā )刚刚的勇气。

从她悠然的语气，艾美丽听出八卦(guà )多余关心。

顾潇(xiāo )潇看着她们：首(shǒu )先，你们跑步的(de )方式(shì )不对，所以(yǐ )跑起(qǐ )步来，会更(gèng )加费(fèi )力，还有一(yī )点，你们已经习惯了(le )平时出操时的速(sù )度，所以我不过(guò )加快了一点，你(nǐ )们身体就受不了(le )。

呜(wū )呜，教官，我错(cuò )了，是我非(fēi )礼你(nǐ )，你没有非(fēi )礼我(wǒ )，呜呜她哭的上气不接下气：要(yào )，要不，你非礼(lǐ )回来吧？

顾潇潇(xiāo )叫住她们，陈美(měi )率先(xiān )停下，几人(rén )不解(jiě )的看着她。

你们(men )跑步的方式(shì )不对(duì )，我先给你们讲一下。