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陈美那边也开始让肖雪(xuě )和张天天固定姿势摆臂。

等她又跑了两步，她才接着道：ok，现在张大嘴巴呼气，不准吸。

命运之喉被锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉沉的脸，她突然佩服她刚刚的勇气。

对上他黑气沉沉(chén )的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子，恨不得找个地方转进去。

这一声厉吼，直接把艾美(měi )丽吓得哭的更厉害，非但没松开，反而跟抱住救命稻草似的，死死的抓着他大腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。

张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠好被子，从床上下来。

对上他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子，恨不(bú )得找个地方转进去。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

顾潇潇一见到她回来，迫不及待的就问：蒋少勋有没(méi )有对你做什么？

艾美丽被吓得一个激灵，直接从床上立起来。