终于可以休息,艾美丽和张小乐狠狠的松了口气(qì )。
顾潇潇看(kàn )着她们:首(shǒu )先,你们跑(pǎo )步的方式不(bú )对,所以跑(pǎo )起步来(lái ),会(huì )更加费(fèi )力,还有一(yī )点,你们已(yǐ )经习惯了平时出操时的速度,所以我不过加快了(le )一点,你们(men )身体就受不(bú )了。
领子,回头对众人(rén )说:除(chú )了她(tā ),所有(yǒu )人挺(tǐng )好,立(lì )刻,马上,回去(qù )。
陈美早在顾潇潇下床的时候就已经醒了,此时也已经(jīng )去了洗漱间(jiān )。
把肖雪拉(lā )过来,她拍(pāi )了拍肖雪的(de )脊背:胸要(yào )挺起来(lái ),不(bú )能驼背(bèi ),上(shàng )半身稍(shāo )微往前倾一点,还有最重要的摆臂,你们把身体(tǐ )当做界限,摆臂的时候(hòu ),手肘的位(wèi )置一定不能(néng )超过身体那(nà )条界线(xiàn ),听(tīng )到了吗(ma )?
对(duì )上他黑(hēi )气沉(chén )沉的脸,她莫名一惊,缩了缩脖子,恨不得找个地方转(zhuǎn )进去。
渐渐(jiàn )的,天际泛(fàn )出鱼白肚,操场上也陆(lù )陆续续(xù )出现(xiàn )一些提(tí )前到(dào )操场锻(duàn )炼的(de )学生。
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