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一行人洗漱(shù )完毕，只有艾美丽拖拖拉拉(lā )，顾潇(xiāo )潇扯着她的衣(yī )领就往(wǎng )外拖：以后再这么(me )慢(màn )，直接(jiē )别洗脸刷牙了(le )，我们(men )可不等你。

陈(chén )美早在(zài )顾潇潇下床的时候就(jiù )已经醒(xǐng )了，此时也已(yǐ )经去了(le )洗漱间。

艾美丽一看(kàn )又是跑(pǎo )步，头疼的问(wèn )了一句(jù )：咱不能有点特殊训(xùn )练吗？

差不多过了十(shí )分钟左(zuǒ )右，几人的手(shǒu )已经开(kāi )始酸了，跑步的时候(hòu )因为身(shēn )体在动，感觉(jiào )还没那(nà )么明显。

还别说，今(jīn )天艾美(měi )丽这招，真是(shì )让她们(men )大开眼界。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪跑步(bù )的姿势(shì )是不是差别很(hěn )大，跑(pǎo )步的时候，头部要正(zhèng )直，双(shuāng )眼直视前方，不要盯(dīng )着地面看，你(nǐ )也可以(yǐ )眼睛盯着地面看，但(dàn )是头不(bú )能跟着往下低(dī )。

见她(tā )非但不走，还一个劲(jìn )儿的盯(dīng )着他嘴唇看，蒋少勋(xūn )蓦的想起被她强吻的(de )两次，下意识抬手挡(dǎng )在嘴上(shàng )。