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第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪(xuě )做(zuò )的(de )不(bú )错(cuò )，你们两学着点儿。

艾美丽举了举手：潇潇，你刚刚说的还是地球话吗？

见她非但不走，还一(yī )个(gè )劲(jìn )儿(ér )的(de )盯(dīng )着(zhe )他(tā )嘴(zuǐ )唇(chún )看(kàn )，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )蓦(mò )的(de )想(xiǎng )起(qǐ )被她强吻的两次，下意识抬手挡在嘴上。

毕竟军校平时训练就已经够折腾人了，而且还要出早操，加练的男生都很少，没想到居然有女生(shēng )给(gěi )自(zì )己(jǐ )加(jiā )练(liàn )。

讲解完之后，顾潇潇再次让陈美带着她们跑，速度依然和刚刚一样，她继续在旁边看着她(tā )们(men )跑(pǎo )。

那(nà )怎(zěn )么(me )办(bàn )？艾(ài )美(měi )丽(lì )担(dān )心(xīn )的(de )问(wèn )：我(wǒ )可(kě )不想再输给吴倩倩那傻逼了。

那怎么办？艾美丽担心的问：我可不想再输给吴倩倩那傻逼了。

她看着陈美，让陈美和肖雪站出来并排跑了(le )一(yī )小(xiǎo )段(duàn )，而后把俩人叫回来。

前面带跑的人很重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和平时出早操一样(yàng )，带(dài )着(zhe )她(tā )们(men )慢(màn )悠(yōu )悠(yōu )的(de )跑(pǎo )。

那(nà )怎(zěn )么(me )办(bàn )？艾(ài )美(měi )丽担心的问：我可不想再输给吴倩倩那傻逼了。