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瞥见他(tā )眉头深深的(de )皱在一起，艾美丽给吓(xià )得一个机灵(líng )，爱而克制的眼神，又来了(le )。

这一声厉(lì )吼，直接把(bǎ )艾美丽吓得(dé )哭的更厉害(hài )，非但没松开，反而跟抱住(zhù )救命稻草似(sì )的，死死的(de )抓着他大腿(tuǐ )不放，而且(qiě )脑袋还不停的蹭(cèng )来蹭去。

顾(gù )潇潇看着她(tā )们：首先，你们跑步的(de )方式不对，所以跑起步来，会更加费力(lì )，还有一点(diǎn )，你们已经(jīng )习惯了平时(shí )出操时的速度，所以我不过(guò )加快了一点(diǎn )，你们身体(tǐ )就受不了。

顾潇潇叫住(zhù )她们，陈美率先停下，几人(rén )不解的看着(zhe )她。

方法用(yòng )对了，能事(shì )半功倍，方(fāng )法没用对，则是(shì )事倍功半。

艾美丽此时(shí )早已经忘了(le )刚刚的大胆(dǎn )，抱着蒋少勋的腿大声哀嚎(háo )。

第二种方(fāng )法，是两步(bù )呼一次，两(liǎng )步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块天天和(hé )肖雪做的不(bú )错，你们两(liǎng )学着点儿。

张天天假装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也是咳了一(yī )声，掀被子(zǐ )盖上。

这边(biān )，艾美丽孤军奋(fèn )战，魏如昀(yún )也被蒋少勋(xūn )支走了。

呜(wū )呜，教官，我错了，是我非礼你，你没(méi )有非礼我，呜呜她哭的(de )上气不接下(xià )气：要，要(yào )不，你非礼回来吧？