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终于可以(yǐ )休息,艾美丽和(hé )张小乐狠狠(hěn )的松(sōng )了口气。
顾(gù )潇潇(xiāo )回头冲她龇(zī )牙:不,我嘴硬(yìng )心更硬,你(nǐ )要不(bú )要试试?
最(zuì )开始是摆臂问题(tí ),所有的习惯,都是长期持(chí )续形(xíng )成的,既然(rán )如此,她就让她(tā )们形成正确姿势(shì )的习惯。
乐(lè )乐更(gèng )不用说,她(tā )来军校的目的就(jiù )是为了改变自己(jǐ ),而且本身(shēn )也愿(yuàn )意吃苦。
艾(ài )美丽此时早已经(jīng )忘了刚刚的(de )大胆(dǎn ),抱着蒋少(shǎo )勋的(de )腿大声哀嚎(háo )。
顾潇潇无奈扶(fú )额:你们不(bú )用管(guǎn )这些原理,只要记住跑步的(de )时候三步呼两步(bù )吸,鼻子吸(xī )气,嘴巴出气就(jiù )对了,这点能做(zuò )到吗?
陈美没说(shuō )话,张天天(tiān )和肖(xiāo )雪点了下头(tóu ):确实,今天好(hǎo )像比平时更加辛(xīn )苦一些。
现(xiàn )在调(diào )整了呼吸方(fāng )式,体力消耗的(de )没有那么快,稍(shāo )微轻松了一(yī )点点(diǎn )。
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