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经过(guò )一个(gè )月的训练，她们体能多少(shǎo )还是有些提(tí )高，刚开始只(zhī )是速度加快(kuài )了她们适应不(bú )了。

大腿突(tū )然被抱住，蒋(jiǎng )少勋眼皮抽(chōu )了抽，狠狠的(de )抽了抽腿，可惜她抱得太(tài )紧，没抽开(kāi )。

现在对于艾(ài )美丽来说，天大地大，睡(shuì )觉最大，可(kě )一想到每次她(tā )都在拖后腿(tuǐ )，就不敢继续(xù )睡了(le )。

这个(gè )问题(tí )，除了陈(chén )美，其余四人都(dōu )做的不标准。

艾美丽无奈(nài )，只能乖乖的(de )闭上嘴巴，结果她愣是忘(wàng )了张嘴呼气(qì )，不停的用鼻(bí )子吸气呼气(qì )，张小乐也没(méi )做好，反而(ér )把脸憋了个通(tōng )红。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首(shǒu )先，你们跑(pǎo )步的方式不对(duì )，所以跑起(qǐ )步来，会更加(jiā )费力，还有(yǒu )一点，你们已(yǐ )经习惯了平(píng )时出(chū )操时的速(sù )度，所以我不过(guò )加快了一点，你们身体就(jiù )受不了。

特殊(shū )训练有，不(bú )过得等你们体(tǐ )能达标再说(shuō )，还没学会走(zǒu )就要学爬了(le )你。

还别说，今天艾美丽(lì )这招，真是让(ràng )她们大开眼(yǎn )界。

对上他严(yán )厉的眼神，艾美丽接着又(yòu )缩了缩脖子(zǐ )：那，那我走(zǒu )了。

领子，回头对众人说(shuō )：除了她，所有(yǒu )人挺好，立刻(kè )，马上，回(huí )去。