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错。顾(gù )潇潇打断(duàn )她：我不过(guò )是比平时(shí )出操加快(kuài )了一点速度(dù )，你看看(kàn )你们，自己(jǐ )能感觉得(dé )到吗？是(shì )不是比平时(shí )出操的时(shí )候吃力多了(le )？

当军人(rén )虽然不算(suàn )肖雪的梦想(xiǎng )，但却是(shì )她喜欢做的事，所以(yǐ )为了提高(gāo )自己，她倒(dǎo )是挺愿意(yì )。

不行。顾潇潇直接(jiē )拒绝：别(bié )说话，照着(zhe )我说的做(zuò )。

你们看，刚刚陈美(měi )和肖雪跑(pǎo )步的姿势是(shì )不是差别(bié )很大，跑(pǎo )步的时候，头部要正(zhèng )直，双眼直(zhí )视前方，不要盯着(zhe )地面看，你(nǐ )也可以眼(yǎn )睛盯着地面(miàn )看，但是(shì )头不能跟(gēn )着往下低。

讲解完之(zhī )后，顾潇潇再次让陈(chén )美带着她(tā )们跑，速度(dù )依然和刚(gāng )刚一样，她继续在旁(páng )边看着她(tā )们跑。

艾美(měi )丽被吓得(dé )一个激灵，直接从床(chuáng )上立起来(lái )。

看见是顾(gù )潇潇，艾(ài )美丽哎哟(yō )一声：怎么(me )是你呀，吓死我了，大早上还(hái )没打起床(chuáng )号呢，你瞎(xiā )折腾啥？

只有意识到自己肩上(shàng )的责任，才会慢慢改(gǎi )变。

现在(zài )调整了呼吸方式，体(tǐ )力消耗的(de )没有那么快(kuài )，稍微轻(qīng )松了一点点。