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蒋少勋(xūn )眼(yǎn )角抽(chōu )搐，狠狠的闭(bì )上眼(yǎn )睛，一而再再(zài )而三(sān )，忍无可忍，他猛(měng )地扣住她脖子(zǐ )，狠(hěn )狠的将她掰开(kāi )。

艾(ài )美丽绝望的看(kàn )着几(jǐ )人飞快的背影(yǐng )，你(nǐ )们这几个牲口。

艾(ài )美丽被她扯的一个(gè )趋咧，嘿嘿傻笑着(zhe )：哎哟，好潇潇，我知道你嘴硬心软(ruǎn )。

实在受不了他恐(kǒng )怖的眼神，哇的一(yī )声(shēng )哭出来，身子也(yě )跟(gēn )着软(ruǎn )倒在地上，死(sǐ )死的(de )抱住他的大腿(tuǐ )。

呼(hū )吸问题好调节(jiē )，姿(zī )势问题最难调(diào )节，她在旁边不停(tíng )的提(tí )醒动作不标准(zhǔn )的四(sì )人，然而四人(rén )都没(méi )法改过来，反而越(yuè )跑越乱，连呼吸节(jiē )奏都给忘了。

裤衩(chǎ )电脑黑屏了，手机(jī )赶出来的一千字，明天加更哈

顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你们不(bú )用(yòng )管这些原理，只(zhī )要(yào )记住(zhù )跑步的时候三(sān )步呼(hū )两步吸，鼻子(zǐ )吸气(qì )，嘴巴出气就(jiù )对了(le )，这点能做到(dào )吗？

艾美丽无奈，只能(néng )乖乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结果她愣是忘(wàng )了张(zhāng )嘴呼气，不停的用(yòng )鼻子吸气呼气，张(zhāng )小乐也没做好，反(fǎn )而把脸憋了个通红(hóng )。

啊？教官，你说(shuō )什么？她脸上还挂(guà )着鼻涕水。