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穿好衣服(fú )跳(tiào )下床，顾潇潇来到最懒的艾美丽(lì )身(shēn )边，她睡(shuì )相及差，嘴巴呼呼的张着(zhe )，上面还(hái )有晶莹的液体。

乐乐很能(néng )吃(chī )苦，虽(suī )然(rán )她也手酸，但是没说什(shí )么(me )，一直坚(jiān )持着。

她没有提陈美，因(yīn )为(wéi )陈美的(de )标准根本不用她来点评。

从(cóng )她悠然的(de )语气，艾美丽听出八卦多(duō )余(yú )关心。

见艾美丽和张小乐张大嘴(zuǐ )呼(hū )气，顾(gù )潇潇皱眉跑到俩人旁边引(yǐn )导(dǎo )：闭上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴吸气，用鼻(bí )子(zǐ )吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

顾潇潇无奈扶额(é )：你们不(bú )用(yòng )管这些原理，只要记住(zhù )跑(pǎo )步的时候(hòu )三步呼两步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴出(chū )气就对了，这点能做到吗(ma )？

那怎么办(bàn )？艾美丽担心的问：我可(kě )不(bú )想再输(shū )给吴倩倩那傻逼了。

她看(kàn )着(zhe )陈美，让陈美和肖雪站出来并排(pái )跑(pǎo )了一小段(duàn )，而后把俩人叫回来。

前(qián )面(miàn )带跑的(de )人很重要，尤其是节奏问(wèn )题(tí )，她并(bìng )没(méi )有打算和平时出早操一样(yàng )，带着她(tā )们慢悠悠的跑。