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艾美丽(lì )无奈，只能乖乖的(de )闭上(shàng )嘴巴，结果她愣是忘了张(zhāng )嘴呼(hū )气，不(bú )停的用鼻子吸气呼气，张(zhāng )小乐(lè )也没做好，反而把脸憋了(le )个通(tōng )红。

说完了艾美丽和张小(xiǎo )乐的(de )问题，她才来说肖雪和张(zhāng )天天(tiān )的问题(tí )。

呼吸问题好调节，姿(zī )势问题(tí )最难调节，她在旁边不停(tíng )的提(tí )醒动作不标准的四人，然(rán )而四(sì )人都没(méi )法改过来，反而越(yuè )跑越(yuè )乱，连(lián )呼吸节奏都给忘了(le )。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪跑步的(de )姿(zī )势是(shì )不是差别很大，跑步的时(shí )候，头部要(yào )正直，双眼直视前(qián )方，不要盯(dīng )着地面看，你也可(kě )以眼(yǎn )睛盯着(zhe )地面看，但是头不能跟(gēn )着往下(xià )低。

他这活阎王的架势，把艾(ài )美丽给吓到了，对上他犀(xī )利的(de )眸子，她哇的一声哭出来(lái )。

艾(ài )美丽缩(suō )了缩脖子，睁着一(yī )双湿(shī )漉漉的(de )眼睛盯着他看，那委屈(qū )的(de )眼神(shén )，就好像真被他非礼过一(yī )般。