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顾潇(xiāo )潇(xiāo )无奈扶额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些原理，只要记住跑步(bù )的时候(hòu )三步呼两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就对了，这点能做(zuò )到吗？

昨晚得(dé )亏艾美(měi )丽作死，否则(zé )蒋少勋(xūn )还真的会让她(tā )们在围墙上跳到天亮(liàng )。

怎么突然停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉(chā )着腰问(wèn )。

艾美丽此时(shí )早已经忘了刚(gāng )刚的大(dà )胆，抱着蒋少(shǎo )勋的(de )腿(tuǐ )大声哀嚎。

你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对，我先给你们讲(jiǎng )一下。

现在全身上下(xià )除了手(shǒu )臂，其他的地(dì )方都不能动，手臂的(de )疲惫立刻显现(xiàn )出来。

呼吸问题好调(diào )节，姿(zī )势问题最难调(diào )节，她在旁边(biān )不停的(de )提醒动作不标(biāo )准的四(sì )人，然而四人(rén )都没法(fǎ )改过来，反而(ér )越跑越乱，连(lián )呼吸节(jiē )奏都给忘了。

是蒋少(shǎo )勋让他离开，他跟在后面听见那几(jǐ )个女生感叹的(de )时候，才知道他被艾(ài )美丽那(nà )小丫头亲了。

听见她说的话，顾潇(xiāo )潇嘴角抽搐：你梦见(jiàn )啥了？

闻言，张小乐(lè )和艾美丽身体(tǐ )下意识挺直，目光呆(dāi )滞的看着她。