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于是众人(rén )丧尽天良，毫无(wú )良知(zhī )的感叹了一句之后(hòu )，纷纷将艾美丽(lì )抛诸(zhū )脑后。
因为平时顾(gù )潇潇说话的态度(dù )总是(shì )嘻嘻哈哈的，今天突然(rán )严肃，让她(tā )们有(yǒu )些不(bú )习惯。
抬头挺胸身(shēn )体往前倾，然后(hòu )站着(zhe )不动，双手开始练(liàn )习摆臂。
不行。顾潇(xiāo )潇直接拒绝：别说(shuō )话，照着我说的(de )做。
第二种方法，是两步呼(hū )一次，两步(bù )吸一(yī )次，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼吸这(zhè )块天(tiān )天和(hé )肖雪做的不错，你(nǐ )们两学着点儿。
跑了(le )差不多十分钟左右，顾(gù )潇潇发现身(shēn )后几(jǐ )人的(de )喘息声有些过，她(tā )皱眉跑到旁(páng )边，让陈(chén )美带跑。
艾美丽无(wú )奈，只能乖乖的(de )闭上(shàng )嘴巴，结果她愣是(shì )忘了张嘴呼气，不停(tíng )的用鼻子吸气呼气，张(zhāng )小乐也没做(zuò )好，反而(ér )把脸憋了个通红。
她只不过是(shì )稍微(wēi )加了(le )一点速度，她们似(sì )乎就被打乱了节(jiē )奏。
她没有提陈美，因为陈(chén )美的标准根(gēn )本不(bú )用她来点评。
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