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唔，我觉得我两分钟(zhōng )能搞定。她突(tū )然(rán )抬起头对顾潇潇说(shuō )道。

每天不被(bèi )他(tā )吼几句，她都感觉浑(hún )身哪哪儿不(bú )舒(shū )服。

但现在不一样，至少再跑三公(gōng )里(lǐ )，她们只需要四十(shí )分钟左右的时(shí )间(jiān )，剩下20分钟还可以用(yòng )来练拳。

拆组(zǔ )枪(qiāng )支，是每个拿枪人(rén )都必须要会的(de )技(jì )能。

听她提起魏如(rú )昀的名字，陈(chén )美(měi )不可置信的看着她：你你怎么知道(dào )

短(duǎn )短一周的加训，她(tā )感觉自己无论(lùn )是(shì )体力还是力量，都(dōu )在(zài )渐渐恢复。

看(kàn )到地上放好的八一杠(gàng )，顾潇潇挑眉(méi )，这是换枪了？

以至(zhì )于在对练中，她(tā )们六个人，除了陈美(měi )和顾潇潇还有(yǒu )肖(xiāo )雪，依然被2班几个(gè )女生完虐。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋点了点头，视线(xiàn )看向众女生：还(hái )有没有人要来？

顾潇(xiāo )潇不是很会安(ān )慰(wèi )人，她皱了皱眉：要是换做我，这(zhè )种人来一个，我能(néng )给(gěi )她打成漏筛(shāi )。