你(nǐ )们(men )看,刚刚陈美和(hé )肖雪跑步的姿势(shì )是不是差别很大(dà ),跑步的时候,头(tóu )部要正直,双眼(yǎn )直视前方,不要(yào )盯着地面看,你(nǐ )也可以眼睛盯着(zhe )地(dì )面看,但是头(tóu )不(bú )能跟着往下低。
方法用对了,能(néng )事半功倍,方法(fǎ )没(méi )用对,则是事(shì )倍(bèi )功半。
听完顾潇(xiāo )潇说的,艾美丽(lì )和张小乐一脸懵(měng )逼(bī ):原来跑步还(hái )有(yǒu )这么多讲究?
不(bú )行。顾潇潇直接(jiē )拒绝:别说话,照(zhào )着我说的做。
次(cì )日一大早,起床(chuáng )号还没打响,顾(gù )潇潇已经起床了(le )。
顾潇潇知道她(tā )脸(liǎn )皮薄害羞,但(dàn )是(shì )这点必须克服,都已经进军校了(le ),还脸皮薄,这(zhè )不(bú )是好事儿。
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