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艾美丽被吓得(dé )一个激灵，直(zhí )接从(cóng )床上立起来。

命运之喉被锁(suǒ )住，艾美丽怂(sǒng )的(de )一逼，此刻(kè )再(zài )看他黑气沉沉(chén )的脸，她突然(rán )佩服她刚刚的勇气(qì )。

顾潇潇刚刚(gāng )那一声吼，除(chú )了把艾美丽惊(jīng )醒(xǐng )，其他人也被(bèi )吵醒了。

她没(méi )好气的坐回床(chuáng )上，气鼓鼓的指着(zhe )她们一个个：你还好意思问(wèn )呢(ne )？我问你们(men )，咱还是不是一(yī )个集体了，不(bú )是说好共同进退吗(ma )？你们怎么可(kě )以抛下我一个(gè )人。

第二种方(fāng )法(fǎ )，是两步呼一(yī )次，两步吸一(yī )次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块天天和肖(xiāo )雪做的不错，你(nǐ )们两学着点儿(ér )。

看着她飞快(kuài )的背影，蒋少(shǎo )勋脸(liǎn )色黑如墨碳，想起刚刚被她(tā )强吻的画面，气(qì )到头上，他(tā )突(tū )然笑出声。

他(tā )饶有兴致的看(kàn )着她们，看来这次(cì )让两个班的人(rén )不停比赛，还(hái )是有用处的，至(zhì )少她们终于知(zhī )道要提升自己(jǐ )了。

这一声厉(lì )吼，直接把艾美丽(lì )吓得哭的更厉(lì )害，非但没松(sōng )开(kāi )，反而跟抱住(zhù )救命稻草似的(de )，死死的抓着(zhe )他大(dà )腿不放，而且(qiě )脑袋还不停的(de )蹭来蹭去。

跑(pǎo )远(yuǎn )了，张小乐(lè )才(cái )担心的问：我(wǒ )们就这样丢下(xià )美丽会不会不太好(hǎo )。

呼吸问题好(hǎo )调节，姿势问(wèn )题最难调节，她(tā )在旁边不停的(de )提醒动作不标(biāo )准的四人，然(rán )而四(sì )人都没法改过(guò )来，反而越跑(pǎo )越乱，连呼吸(xī )节(jiē )奏都给忘了。