你们俩呼吸(xī )没什么问题,但(dàn )是跑步的姿势不对(duì ),美丽和乐乐,你(nǐ )们俩也有这个问(wèn )题。
把肖雪拉过来(lái ),她拍了拍肖雪的(de )脊背:胸要挺起(qǐ )来,不能驼背,上(shàng )半身稍微往前倾一(yī )点,还有最重要(yào )的摆臂,你们把身(shēn )体当做界限,摆臂(bì )的时候,手肘的位(wèi )置一定不能超过(guò )身体那条界线,听(tīng )到了吗?
对上他黑(hēi )气沉沉的脸,她(tā )莫名一惊,缩了缩(suō )脖子,恨不得找个(gè )地方转进去。
张(zhāng )小乐和肖雪也是拖(tuō )后腿中的一员,但(dàn )这俩人比艾美丽(lì )积极多了,一听要(yào )加练,立刻叠好被(bèi )子,从床上下来(lái )。
渐渐的,天际泛(fàn )出鱼白肚,操场上(shàng )也陆陆续续出现一些提前到操场锻(duàn )炼的学生。
艾美丽(lì )好不容易跑回宿舍(shě ),推开门就靠在(zài )门板上大口大口的(de )喘气。
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