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还别说，今(jīn )天艾(ài )美丽这招，真是(shì )让她们大开眼界(jiè )。

停停停。顾潇(xiāo )潇叫住她们，对(duì )陈美说：我教艾(ài )美丽(lì )和乐乐，你(nǐ )督促(cù )一下天天和(hé )肖雪(xuě )。

夹杂着火(huǒ )气的(de )话语，让顾潇潇(xiāo )脖子一缩，哀默(mò )的递给了艾美丽(lì )一个眼神，而后(hòu )欢快的拉着肖战(zhàn )撒有(yǒu )拉拉了。

跑(pǎo )远了(le )，张小乐才(cái )担心(xīn )的问：我们就这(zhè )样丢下美丽(lì )会不(bú )会不太好。

我们(men )的膈肌和周围的(de )器官，会受到重(chóng )力的作用，同步(bù )呼吸和跑步的节(jiē )奏，能够避免器(qì )官对(duì )隔膜施加不(bú )必要(yào )的压力和对(duì )呼吸(xī )产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了呼吸方法(fǎ )，会让我们跑起(qǐ )步来轻松许多，不会那么快的消(xiāo )耗体(tǐ )力，明白了(le )吗？

顾潇潇回头(tóu )冲她(tā )龇牙：不，我嘴(zuǐ )硬心更硬，你要(yào )不要试试？

不行(háng )。顾潇潇直接拒(jù )绝：别说话，照(zhào )着我说的做。

蒋(jiǎng )少勋实在没眼睛(jīng )看：我让你滚回(huí )去，明天再收拾你。