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讲解完之后，顾(gù )潇潇(xiāo )再次(cì )让陈美带(dài )着她(tā )们跑，速度依然和刚刚一样，她继(jì )续在(zài )旁边(biān )看着她们(men )跑。

说完，她又要往床上躺，被顾(gù )潇潇(xiāo )一把(bǎ )拉住(zhù )：别睡，咱们之前怎么说好的加餐，你还想(xiǎng )不想(xiǎng )继续(xù )留在学校(xiào )追你(nǐ )的蒋教官了？

前面带跑的人很重要(yào )，尤(yóu )其是(shì )节奏问题(tí )，她(tā )并没有打算和平时出早操一样，带(dài )着她(tā )们慢(màn )悠悠的跑(pǎo )。

穿(chuān )好衣服跳下床，顾潇潇来到最(zuì )懒的(de )艾美(měi )丽身(shēn )边，她睡(shuì )相及(jí )差，嘴巴呼呼的张着，上面还(hái )有晶(jīng )莹的(de )液体(tǐ )。

周围不(bú )时传来的视线，让脸皮薄的张小乐(lè )感到(dào )不好(hǎo )意思：潇潇，差不多应该可以了吧？

此时没有烈(liè )日，然而(ér )张小乐和(hé )艾美(měi )丽的脸上，还是布满了汗水，并且(qiě )小脸(liǎn )通红(hóng )。

还别说(shuō )，今(jīn )天艾美丽这招，真是让她们大开眼(yǎn )界。

第二(èr )种方法，是两(liǎng )步呼一次，两步吸一次，呼和(hé )吸按(àn )照1：1的节(jiē )奏，呼吸(xī )这块天天和肖雪做的不错，你们两(liǎng )学着(zhe )点儿(ér )。

不，不是的(de )，我不想玩。被蒋少勋一下，艾美(měi )丽说(shuō )话更(gèng )加结巴了(le )。

艾(ài )美丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟(yō )，好潇潇(xiāo )，我(wǒ )知道你嘴硬心软。