日韩人妻中文字幕第23页8

我们的膈肌(jī )和(hé )周(zhōu )围的器官(guān )，会受到重力的作用(yòng )，同(tóng )步呼吸和跑步的节奏，能够避免(miǎn )器(qì )官(guān )对隔膜施加不必要的压力和对(duì )呼(hū )吸(xī )产生的阻(zǔ )碍，掌握对了呼吸方法(fǎ )，会让我们跑起步来轻松许多，不(bú )会(huì )那(nà )么快的消(xiāo )耗体力，明白了吗？

现(xiàn )在(zài )对于艾美(měi )丽来说，天大地大，睡(shuì )觉(jiào )最大，可一想到每次她都在拖后(hòu )腿(tuǐ )，就不敢继(jì )续睡了。

呜呜，教官，我(wǒ )错了，是我非礼你，你没有非礼(lǐ )我(wǒ )，呜呜她哭的上气不接下气：要(yào )，要(yào )不，你非(fēi )礼回来吧？

说完，她又(yòu )要(yào )往床上躺，被顾潇潇一把拉住：别(bié )睡(shuì )，咱们之(zhī )前怎么说好的加餐，你(nǐ )还(hái )想不想继续留在学校追你的蒋教(jiāo )官(guān )了？

说着她又要往下倒，顾潇潇(xiāo )干(gàn )脆(cuì )把她被子(zǐ )掀了：这可是你之前说(shuō )的(de )要加训，赶紧起来，难道你还想(xiǎng )一(yī )直(zhí )输给吴倩倩不成？

说完，她又(yòu )要(yào )往(wǎng )床上躺，被顾潇潇一把拉住：别(bié )睡(shuì )，咱们之前怎么说好的加餐，你(nǐ )还(hái )想(xiǎng )不想继续(xù )留在学校追你的蒋教(jiāo )官(guān )了(le )？

他这活阎王的架势，把艾美丽(lì )给(gěi )吓到了，对上他犀利的眸子，她(tā )哇(wa )的(de )一声哭出(chū )来。

她直接让俩人停下(xià )来(lái )，展开一米的距离，双腿叉开一(yī )前(qián )一(yī )后，做出(chū )跑步的姿势。

陈美早(zǎo )在(zài )顾(gù )潇潇下床(chuáng )的时候就已经醒了，此(cǐ )时(shí )也已经去了洗漱间。