艾美(měi )丽无奈,只(zhī )能乖乖的闭(bì )上嘴巴,结(jié )果她愣是忘(wàng )了张嘴呼气(qì ),不停的用(yòng )鼻子吸气呼(hū )气,张小乐(lè )也没做好,反而把脸憋(biē )了个通红。
哇,原来跑(pǎo )步还有那么(me )多讲究。艾(ài )美丽惊叹道(dào )。
听见她说(shuō )的话,顾潇(xiāo )潇嘴角抽搐(chù ):你梦见啥(shá )了?
艾(ài )美丽无奈,只能乖乖的(de )闭上嘴巴,结果她愣是(shì )忘了张嘴呼(hū )气,不停的(de )用鼻子吸气(qì )呼气,张小(xiǎo )乐也没做好(hǎo ),反而把脸(liǎn )憋了个通红(hóng )。
顾潇潇看(kàn )着她们:首(shǒu )先,你们跑(pǎo )步的方式不(bú )对,所以跑(pǎo )起步来,会(huì )更加费力,还有一点,你们已经习(xí )惯了平时出(chū )操时的速度(dù ),所以我不(bú )过加快了一(yī )点,你们身(shēn )体就受(shòu )不了。
只有(yǒu )意识到自己(jǐ )肩上的责任(rèn ),才会慢慢(màn )改变。
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