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顾潇(xiāo )潇(xiāo )仰头四十五度角望(wàng )天：自己作的死，总(zǒng )得自己来收。

一(yī )想到(dào )吴倩倩，艾美丽(lì )浑身(shēn )燃起熊熊战火，凶狠(hěn )的眼神仿佛想要(yào )将谁(shuí )撕碎。

前面带跑(pǎo )的人(rén )很重要，尤其是(shì )节奏(zòu )问题，她并没有(yǒu )打算(suàn )和平时出早操一(yī )样，带着她们慢悠悠(yōu )的跑(pǎo )。

而张天天和肖(xiāo )雪虽然还没开始喘(chuǎn )，但顾潇潇发现她们(men )跑(pǎo )步的方式不对。

跑(pǎo )步的时候，呼吸很重(chóng )要，记住，让人(rén )最舒(shū )适的跑步呼吸方(fāng )法，有两种，第一种(zhǒng )，是(shì )三步呼两步吸，既跑(pǎo )三步就呼一次气(qì )，再(zài )跑两步吸气，并(bìng )且记(jì )住要用鼻子吸气(qì )，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不(bú )能张(zhāng )大嘴巴吸气。

她(tā )悄悄(qiāo )瞄了他一眼，长(zhǎng )得挺帅，给他亲回(huí )去(qù )能放过她吗？

见艾(ài )美(měi )丽和张小乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引导：闭(bì )上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸(xī )气，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。

艾美丽此(cǐ )时早(zǎo )已经忘了刚刚的(de )大胆(dǎn )，抱着蒋少勋的(de )腿大(dà )声哀嚎。

说完，她又(yòu )要往床上躺，被(bèi )顾潇(xiāo )潇一把拉住：别(bié )睡，咱们之前怎么说(shuō )好的加餐，你还想(xiǎng )不(bú )想继续留在学校追(zhuī )你(nǐ )的蒋教官了？