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艾美(měi )丽无奈(nài )，只能(néng )乖乖的闭上嘴巴，结(jié )果她愣(lèng )是忘了(le )张嘴呼气，不停的用(yòng )鼻子吸(xī )气呼气(qì )，张小乐也没做好，反而把(bǎ )脸憋了(le )个通红(hóng )。

潇潇，这样有用吗(ma )？艾美(měi )丽哭丧(sàng )着脸：我可不可以休(xiū )息一会(huì )儿。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑步(bù )的姿势(shì )是不是差别很大，跑(pǎo )步的时(shí )候，头(tóu )部要正直，双眼直视(shì )前方，不要盯(dīng )着地面看，你也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面(miàn )看，但是头不能跟着(zhe )往下低(dī )。

没一(yī )会儿，教官们陆陆续(xù )续来到(dào )操场上(shàng )，因为(wéi )起床号马上就要打响(xiǎng )了。

他(tā )鬼使神(shén )差的用手指碰了下自(zì )己的唇(chún )瓣，唇(chún )瓣上一片火辣，他触(chù )电似的(de )把手收(shōu )回来，该死，他一定(dìng )是疯了(le )。

蒋少(shǎo )勋实在没眼睛看：我(wǒ )让你滚(gǔn )回去，明天再收拾你。