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大(dà )家调整一下(xià )呼(hū )吸，注意节奏，今(jīn )天(tiān )第一天开始练(liàn )习，咱们不求速度(dù )，只求坚持到最(zuì )后。

因为肖雪她们四(sì )人(rén )腿上绑的沙(shā )袋(dài )总共加起来才四斤(jīn )，她和顾潇潇腿(tuǐ )上的加起来有十斤(jīn )。

没想到她会突(tū )然这样问，艾美丽惊(jīng )喜(xǐ )的看着她：你(nǐ )相信我说的话了？

该(gāi )学长名叫徐文(wén )，此时正在教她怎样(yàng )拿枪，才能减(jiǎn )少后座力带来的伤害(hài )。

突然被她把头(tóu )发扯了，艾美丽抱(bào )着(zhe )脑袋鬼吼鬼叫(jiào )，非要叫顾潇潇赔偿(cháng )她(tā )。

让你站军(jun1 )姿(zī )，你看天干什么，俯(fǔ )卧撑，50个，开(kāi )始。

她双眼发亮：教(jiāo )官和学生，哈(hā )，有趣了。

肖雪和张(zhāng )小(xiǎo )乐更是同时从(cóng )上床探出头来，盯(dīng )着(zhe )艾美丽的脑瓜(guā )看。

顾潇潇笑道岔(chà )气(qì )，一边笑一边(biān )说：我今天去给鸡肠(cháng )子(zǐ )交心得回来的(de )时候，撞到了蒋少(shǎo )勋(xūn )，你们猜我在(zài )他脖子上看见什么。