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你们俩呼吸没什么问题，但是跑步的姿势不对，美丽和(hé )乐乐，你(nǐ )们俩(liǎng )也有这个(gè )问题(tí )。

你自己(jǐ )就是(shì )个傻逼还(hái )说别(bié )人。顾潇(xiāo )潇扫(sǎo )了她一眼(yǎn )。

跑(pǎo )步的时候(hòu )，呼(hū )吸很重要(yào )，记(jì )住，让人(rén )最舒(shū )适的跑步(bù )呼吸(xī )方法，有(yǒu )两种(zhǒng )，第一种(zhǒng )，是(shì )三步呼两步吸(xī )，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

次日一大(dà )早，起床号还(hái )没打(dǎ )响，顾潇(xiāo )潇已(yǐ )经起床了(le )。

那(nà )怎么办？艾美(měi )丽担心的(de )问：我可不想(xiǎng )再输(shū )给吴倩倩(qiàn )那傻(shǎ )逼了。

说(shuō )完，她又要往(wǎng )床上(shàng )躺，被顾(gù )潇潇(xiāo )一把拉住(zhù )：别(bié )睡，咱们之前(qián )怎么说好的加餐，你还想不想继续留在学校追你的蒋教官了？