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命运(yùn )之喉被(bèi )锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉(chén )沉的脸(liǎn )，她突(tū )然佩服(fú )她刚刚(gāng )的勇气(qì )。

你自(zì )己就是(shì )个傻逼还说别人。顾潇潇扫了她一眼。

一行人洗漱(shù )完毕，只有艾(ài )美丽拖(tuō )拖拉拉(lā )，顾潇(xiāo )潇扯着(zhe )她的衣(yī )领就往外拖：以(yǐ )后再这么慢，直接别洗脸刷(shuā )牙了，我们可(kě )不等你(nǐ )。

艾美(měi )丽绝望(wàng )的看着(zhe )几人飞(fēi )快的背影，你们这几个牲口。

蒋少勋此时气(qì )的脸色(sè )发黑，本身气(qì )势就吓(xià )人，他(tā )这么黑(hēi )着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

哇，原来跑步还有那么多(duō )讲究。艾美丽(lì )惊叹道(dào )。

第二(èr )种方法(fǎ )，是两(liǎng )步呼一(yī )次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼(hū )吸这块(kuài )天天和(hé )肖雪做(zuò )的不错(cuò )，你们(men )两学着(zhe )点儿。

闻言，张小乐和艾美丽身体下意识挺直，目(mù )光呆滞(zhì )的看着(zhe )她。

蒋(jiǎng )少勋眯(mī )眼看着(zhe )站在最(zuì )前面的(de )两个女生，那不是顾潇(xiāo )潇和陈美吗？

终于可以休息(xī )，艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐狠(hěn )狠的松(sōng )了口气(qì )。