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停停(tíng )停。顾潇潇(xiāo )叫住她们，对(duì )陈美说：我(wǒ )教(jiāo )艾美丽和乐(lè )乐，你督促一(yī )下天天和肖(xiāo )雪。

夹杂着火(huǒ )气的话语，让(ràng )顾潇潇脖子(zǐ )一缩，哀默的(de )递给(gěi )了艾美(měi )丽一个眼神，而后欢快的(de )拉着肖战撒有(yǒu )拉拉了。

等她(tā )又跑了两步(bù )，她才接着道(dào )：ok，现在张(zhāng )大嘴巴呼气，不准吸。

这个(gè )问题，除了(le )陈美，其余四(sì )人都做的不(bú )标准。

差不多(duō )过了十分钟(zhōng )左(zuǒ )右，几人的(de )手已经开始酸(suān )了，跑步的(de )时候因为身体(tǐ )在动，感觉(jiào )还(hái )没那么明显(xiǎn )。

最开始是摆(bǎi )臂问题，所(suǒ )有的习惯，都(dōu )是长期持续(xù )形成的，既然(rán )如此，她就让(ràng )她们形成正(zhèng )确姿势的习惯(guàn )。

顾潇潇刚(gāng )刚那一声吼，除了把艾美丽(lì )惊醒，其他(tā )人也被吵醒了(le )。

看着懵逼(bī )的俩人，顾潇(xiāo )潇最后又问(wèn )了(le )一句：听明(míng )白了吗？