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顾潇潇(xiāo )刚刚那(nà )一声吼(hǒu )，除了(le )把艾美丽惊醒，其他人也(yě )被吵醒(xǐng )了。

怎(zěn )么突然(rán )停下了，潇潇？肖雪叉着(zhe )腰问。

跑步的(de )时候，呼吸很重要，记住，让人(rén )最舒适(shì )的跑步(bù )呼吸方(fāng )法，有两种，第一(yī )种，是(shì )三步呼(hū )两步吸(xī )，既跑(pǎo )三步就呼一次气，再跑两步吸气(qì )，并且(qiě )记住要(yào )用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一定不(bú )能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。

呜(wū )呜，教官，我错了，是我(wǒ )非礼你(nǐ )，你没(méi )有非礼(lǐ )我，呜呜她哭的上气不接(jiē )下气：要，要(yào )不，你(nǐ )非礼回来吧？

张小乐和肖(xiāo )雪也是(shì )拖后腿(tuǐ )中的一(yī )员，但这俩人比艾(ài )美丽积(jī )极多了(le )，一听(tīng )要加练(liàn )，立刻叠好被子，从床上(shàng )下来。

总有一(yī )天，她(tā )一定要让吴倩倩跪在地上给她道(dào )歉，让(ràng )她瞧不(bú )起她，让她欺负她，哼。