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说(shuō )完，她又要往床上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们(men )之前怎么说(shuō )好的加餐，你还想不想(xiǎng )继续留在学(xué )校追(zhuī )你的蒋(jiǎng )教官(guān )了？

一(yī )行人(rén )洗漱完(wán )毕，只有艾(ài )美丽拖拖拉拉，顾潇潇扯着她的衣领就往外(wài )拖：以后再(zài )这么慢，直(zhí )接别洗脸刷(shuā )牙了，我们(men )可不等你。

她到(dào )底是怎(zěn )么做(zuò )到亲上(shàng )去的(de )，呜呜(wū )呜这么恐怖，她刚刚一定是着魔了。

不，不是的，我不(bú )想玩。被蒋(jiǎng )少勋一下，艾美丽说话(huà )更加结巴了(le )。

我(wǒ )们的膈(gé )肌和(hé )周围的(de )器官(guān )，会受(shòu )到重(chóng )力的作(zuò )用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加(jiā )不必要的压(yā )力和对呼吸(xī )产生的阻碍(ài )，掌握对了(le )呼吸(xī )方法，会让(ràng )我们跑(pǎo )起步(bù )来轻松(sōng )许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

大腿突然被(bèi )抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了(le )抽，狠狠的(de )抽了抽腿，可惜(xī )她抱得(dé )太紧(jǐn )，没抽(chōu )开。

你们看(kàn )，刚(gāng )刚陈美(měi )和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部(bù )要正直，双(shuāng )眼直视前方(fāng )，不要盯着(zhe )地面看，你(nǐ )也可(kě )以眼睛(jīng )盯着(zhe )地面看(kàn )，但(dàn )是头不(bú )能跟(gēn )着往下低。

此时没有烈日，然而张小乐和艾美丽的(de )脸上，还是(shì )布满了汗水(shuǐ )，并且小脸(liǎn )通红。

听见(jiàn )她说(shuō )的话，顾潇(xiāo )潇嘴角(jiǎo )抽搐(chù )：你梦(mèng )见啥(shá )了？