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张(zhāng )小乐和(hé )肖(xiāo )雪也是(shì )拖后腿中的一员，但这俩人比艾美(měi )丽(lì )积极多(duō )了(le )，一听(tīng )要加练，立刻叠好被子，从床上下来。

这一(yī )声(shēng )厉吼，直接把艾(ài )美丽吓得哭的更厉害，非但没松开(kāi )，反而跟(gēn )抱(bào )住救命(mìng )稻草似的(de )，死死的抓着他大腿不放，而且脑(nǎo )袋(dài )还不停(tíng )的蹭来蹭(cèng )去。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪(xuě )的(de )脊背：胸要挺起(qǐ )来，不能驼背，上半身稍微往前倾(qīng )一(yī )点，还(hái )有(yǒu )最重要(yào )的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候(hòu )，手肘的(de )位置一定(dìng )不能超过身体那条界线，听到了吗(ma )？

是蒋少(shǎo )勋(xūn )让他离(lí )开，他跟在后面听见那几个女生感叹(tàn )的时候(hòu )，才知道(dào )他被艾美(měi )丽那小丫头亲了。

艾美丽此时早已(yǐ )经(jīng )忘了刚(gāng )刚的大胆(dǎn )，抱着蒋少勋的腿大声哀嚎。

现在(zài )我(wǒ )说一下(xià )你(nǐ )们几个(gè )的问题，首先是美丽和乐乐。

艾美丽一看又(yòu )是(shì )跑步，头疼的问(wèn )了一句：咱不能有点特殊训练吗？