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顾潇潇无奈(nài )扶额：你们(men )不用(yòng )管这些原理(lǐ )，只要记住跑步(bù )的时候三步呼两(liǎng )步吸，鼻子(zǐ )吸气(qì )，嘴巴出气(qì )就对了，这点能(néng )做到吗？

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先(xiān )，你们跑步(bù )的方式不对，所(suǒ )以跑起步来(lái )，会(huì )更加费力，还有一点，你们(men )已经习惯了平时(shí )出操时的速(sù )度，所以我不过(guò )加快了一点，你(nǐ )们身体就受不了(le )。

蒋少勋开(kāi )了个(gè )口，剩下的(de )话，悉数被堵了(le )回去。

跑远了，张小乐才担(dān )心的(de )问：我们就(jiù )这样丢下美丽会(huì )不会不太好(hǎo )。

这(zhè )个问题，除(chú )了陈(chén )美，其余四(sì )人都做的不标准(zhǔn )。

所以被吵(chǎo )醒非(fēi )但没有起床(chuáng )气，反而还浑身(shēn )振奋。

周围不时(shí )传来的视线(xiàn )，让(ràng )脸皮薄的张(zhāng )小乐感到不好意(yì )思：潇潇，差不(bú )多应该可以(yǐ )了吧(ba )？

一想到吴(wú )倩倩，艾美丽浑(hún )身燃起熊熊战火(huǒ )，凶狠的眼(yǎn )神仿(fǎng )佛想要将谁(shuí )撕碎。

从她悠然(rán )的语气，艾(ài )美丽(lì )听出八卦多(duō )余关(guān )心。

特殊训(xùn )练有，不过得等(děng )你们体能达(dá )标再(zài )说，还没学(xué )会走就要学爬了(le )你。